MY ASICS Run Coaching 3.3

Comience a entrenar con MY ASICS. Cree planes de entrenamiento de carrera personalizados para maratones completos, medias maratones, 10K, 5K, 10 millas y 5 millas de distancia. Los planes de capacitación MY ASICS se adaptan a sus objetivos y habilidades mientras se ejecuta, y ajustan automáticamente su cronograma si se pierde un día de ejecución. También puede realizar un seguimiento de la ruta en ruta, el tiempo total, los tiempos de vuelta, la distancia y el ritmo promedio en tiempo real. Pruébalo ahora y descubre por qué 2 de cada 3 corredores de MY ASICS superan sus objetivos.

DISEÑADO PARA TODOS LOS CORREDORES

Ya sea que recién comiences con tus primeros 5K o te estés preparando para tu décimo maratón completo, MY ASICS está diseñado para ti. Los planes de capacitación de MY ASICS tienen una duración de 12 a 33 semanas y programas de capacitación de 2 y 4 días por semana. Puede personalizar la intensidad y la frecuencia de su plan de entrenamiento para que coincida con su capacidad de carrera y estado físico actual. MY ASICS tiene todas las características que necesita para maximizar su entrenamiento:

* Obtenga su plan de entrenamiento personalizado en segundos
* Ver su posición y ejecutar la ruta en un mapa basado en GPS en tiempo real
* Siga su ruta de ejecución, tiempo total, tiempos de vuelta, distancia y ritmo promedio
* Ajuste su ritmo para maximizar el rendimiento
* Mira hacia adelante en tu agenda, fases y próximas carreras
* Guarde sus rutas y sincronice sus carreras con el libro de registro en línea
* El registro se ejecuta manualmente, si prefiere funcionar sin su teléfono
* Comparte tus carreras y logros con amigos
* Rastrea el kilometraje en tus zapatos y otras artes

MY ASICS se desarrolló durante más de 7 años en la investigación de rendimiento del Instituto de Ciencias del Deporte de ASICS en Kobe, Japón. MY ASICS usa un algoritmo patentado para construir su umbral anaeróbico para mejorar la resistencia y maximizar el rendimiento.

MY ASICS FUNCIONA CON SUS DISPOSITIVOS FAVORITOS

* Android Wear: controla tu carrera y realiza un seguimiento de tu progreso en tu dispositivo Android Wear favorito.
* SONY Smart B-Trainer: obtén los auriculares portátiles que te permiten reproducir música con el tempo adecuado para mantenerte en ritmo para tu MY ASICS.
* Seiko ASICS WATCH AP02 - se conecta directamente a su cuenta MY ASICS
* SONY SmartBand Talk SWR30: reciba una guía de ritmo y vea su ritmo actual y la distancia recorrida durante su recorrido
* Importar datos de Garmin, Polar, Suunto, TomTom y otros dispositivos portátiles
* Integrarse con Runkeeper: sincronice su cuenta con otras aplicaciones de salud y estado físico a través de la plataforma web

INSTRUCCIONES

Descargue MY ASICS y cree un plan gratuito y personalizado en la pestaña "plan", luego ate y empiece a correr. Si ya tiene una cuenta MY ASICS, simplemente inicie sesión para sincronizar su plan actual y ejecuciones recientes a la aplicación.

Nota: El uso continuado del GPS en segundo plano puede disminuir drásticamente la duración de la batería.

RETROALIMENTACIÓN Y SOPORTE

Nos gustaría saber qué piensas de la aplicación. Para enviar comentarios u obtener asistencia, haga clic en el botón Comentarios en la sección Configuración de la aplicación. ¡Sal ahí y corre!

ACERCA DE ASICS

ASICS es un líder mundial confiable y respetado en la carrera, y MY ASICS fue creado para llevar nuestra ciencia del deporte a todos los corredores que quieran alcanzar sus objetivos de carrera.